少年篮王

第三百九十八章 再现特殊训练!

第三百九十八章 再现特殊训练!

“快点快点!早上都没吃饭吗?这种状态怎么能打赢清华附中!中午之前还完不成的话,就都不用吃饭了!”

8月8日,上午十点半,京北市的中心篮球馆内,中间三楼那一层里,德明高中全员正在这里做着特训。

京北市篮球馆实在太大了,光是三楼这一个大平层,就足足有二十多个球场,围着这里跑一圈,估计都有两公里开外。

而德明高中的教练温静,竟让球员们从早上八点半开始,交叉在每个球场上运球穿过,凡是遇到篮筐,还要上篮投进。

一旦有一个人不进,全员就要从第一个球场重新开始,并且一上午的时间,要完美的完成三轮。

要知道,德明的全体球员可是足足有着二十多人,或许你让单一的一个人出来,做这种训练并不难。

但每多一人,失误率都会呈几倍数的增长,二十多人,再乘以二十多个球场,那这概率,五、六百分之一,无异于扔出一根头发丝,还要在针眼里穿过!

哪怕上篮是最基础的投篮,德明的二十多位球员,进行了两个小时,还是连一轮都没能完成。

此刻一个个球员都已是筋疲力尽,体力的下降,导致失误更多起来。

可他们不敢停、也不能停,因为都很清楚,教练只要说了这是特殊训练,就绝不是开玩笑的,完不成的话,温静绝对说到做到,午饭、午休都别想有了。

不仅如此,德明高中球员们的心里也都憋着一股劲,他们是想战胜清华附中的,所以也甘愿接受这如“地狱”般的特训。

别看运球跑、上篮是基础中的基础,其实在比赛中,基础是比任何都重要的。

就像是一棵树,只有土地下的根壮实,上面的枝干、枝叶才能粗壮、繁茂。

世间一切事物也都是如此,没有一个好的基础、根基,哪怕你表面再花里胡哨,都只是不堪一击的徒有其表罢了。

训练还在继续,几位主力球员,基本上不会再出现什么失误,到了快十一点时,已经好几次带领队伍打到了第二十几个球场,最后只剩一、两个了。

可往往就在最关键的那一、两个,偏偏就有替补球员出现失误,所有人又要重头再来。

差最后一步出现失误,最痛苦的事情莫过于此,在这种节骨眼上失误的替补球员,有的承受不了,甚至哭出了声。

都是十六、七的大小伙子,很难想象他们哭鼻子的模样,但这种事情确实就发生了,因为他们更多的不是为自己哭,而是感觉自己拖累了球队,出于内疚才哭。

人越长大,越不会为自己流泪,哪怕自己受再多的苦,都能够咬咬牙忍住,可要是连累了别人、拖累了别人,这种才是真忍不住。

不过好在,德明高中内部是温暖的,有球员哭了,身旁的队友们不会去责怪他,反而是给他加油打气,给予鼓励。

这就像摔倒时,连累着身旁人摔倒,对方没有怪自己,反而还站起来拉自己一把,那种暖心的感觉,胜过一切力量。

温静曾经给球员们做过的特训都是有用的,德明高中早已成为团结一体的队伍,凝聚力方面,绝无问题。

在这样的氛围下,哪怕他们再累,也都能为了身旁的队友而重振旗鼓,继续努力拼搏下去!

终于,在十一点二十分时,他们完美的完成了第一轮,那一刻,所有球员都欢呼起来,互相拥抱、激动的情绪溢于言表。

场边,温静也露出了欣慰的笑容,这样的效果,正是她想要的。

在无数次的失败后,有了第一次成功,第二次成功往往也就不远了,这一次中途仅仅失误了两三次,没用半个小时,第二轮也顺利的圆满完成!

有了两次的成功,球员们信心大增,顿时感觉身上不累了,肚子也不饿了,浑身上下充满了力量。

完成第三轮,他们更是只用了二十分钟不到,从最开始感觉不可能完成的事情,到最后真的完成了,有那么一瞬间,球员们在喜悦的空隙,也出现了刹那的恍惚。

现在的时间是中午十二点十五分,球员们中间没有停息,足足训练了近四个小时!

离开篮球馆的时候,除了教练温静以外,没一个人能伸直腰、崩直腿,实在是太累了,还能慢慢走动,已经是极限。

这一顿中午饭,是他们感觉吃的最香的一顿饭,每个人都比平时多添了一倍的饭量,而且还吃的干干净净。

吃完饭后,温静又宣布了一个好消息;“大家今天的特训表现不错,一口吃不出个大胖子,饭要一口口吃,训练也是一样,所以下午的时间就好好休息吧……”

温静的话刚到这里,现场顿时响起一片欢呼,刚刚吃饭的时候他们都还有担心,如果下午再有特训,不知道还能不能撑下来。

不过,高兴的情绪也就维持了一会儿,温静做出手势示意所有人安静下来,接着补充道;

“让你们休息,就一定要都回房间好好休息,同时做好准备,明天,会有比今天更艰苦的特训!”

一听明天的特训更艰苦,球员们的脸色马上就变了,面面相觑了一眼后,二话不说,都赶紧跑回各自的房间,往**倒头就睡。

这一睡,就都是睡了一下午,醒来出了房间,晚饭吃完后,赶紧回到房间继续睡,如此高强度的训练,没有充足的休息,真心是撑不住的。

到了第二天一大早,清晨五点钟不到,德明的球员们就被叫醒了。

好在经过昨天一下午、加一晚上的充足休息,他们倒也恢复了个七七八八,加上有了昨天特训成功经验,对于应对今天的特训,充满了信心。

吃完了早餐,这次,温静带他们来到一处室外公共篮球场,这里的场地也不小,是呈长排型的,一眼望去,应该也有二十多个球场。

由于太早,才六点钟多一点,所以球场上都还空空的,除了他们外,一个人都没有。