第四十八章 阴血亏导致的干瘦

过瘦的女人缺少女人味儿，更缺少神性。女人的神性是离不开生殖的，后者需要一定的脂肪含量做基础，“人参归脾丸”、“六味地黄丸”在这里很给力，因为它们都有使人“肥白”的效果，归根结底就是帮瘦人补血、补阴。

⊙没有神性的女主角

一部有史诗感的大制作电影，一般都有个美丽的、有神性的女主角，意大利的莫尼卡·贝鲁奇和中国的巩俐都在此列。有神性的女主角首先必须具备的一条就是体态丰满。

所谓女人的“神性”，是要包括精神上的母性和生理上的生殖力的，后者是由体内脂肪决定的。

女性控制性别的基因，要在青春期来临，体内脂肪储量到达一定数量时，才能把遗传密码传递给大脑，从而产生性激素。而女性体内的脂肪含量超过体重22%时，才能维持女性的正常性征。所以，过去很多运动强度特大的女运动员，比如马拉松运动员，在训练期间经常出现停经问题，怎么吃药也调整不好，但是，只要一停止运动，人稍微胖点，月经马上恢复了，究其停经的原因，就是艰苦的训练使她们的体内脂肪下降到20%以下了。

现在很多女孩子为了减肥吃素，这其实有点冒险，因为吃素是引起闭经的原因，而且已经多次被报道过了。

闭经就是子宫内膜不能按月增生脱落而使月经停止了。任何一个器官都有用进废退的问题，子宫内膜的增生停止，也意味着子宫功能的停止，子宫内膜开始萎废了，因此，闭经是可以导致不孕的，这是闭经的一大后患。吃素导致闭经的首要原因是吃素使身体过瘦，女性的脂肪低到了一定程度时，身体自己就会感到危机，和心肺那些生命攸关的器官相比，月经这种生殖功能肯定是次要的，所以身体会在营养不良、气血不足的时候，率先停掉次要功能以保证重点，在女性就是月经失常。所以，从月经**的情况就可以看出一个女人身体的状况、健康的质量。再有一个原因是，吃素使食物的营养出现偏颇，激素的分泌失衡了，这是引起停经的另一个原因。所以，如果一定要吃素，至少要多吃豆类、豆制品，保证“大豆异黄酮”这种植物性雌激素的摄入。

从西医角度讲，脂肪之所以对女性这么重要，因为它也是生成雌激素的重要场所。女性身体也能分泌雄激素，一部分雄激素就是要在脂肪中转化为雌激素，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的1/3。可见，只要脂肪过少，转化的场所就减少，体内雌激素的量就会降低。男人们不喜欢过瘦的女人，这不仅是审美问题，还有一种是生理的本能性选择，因为消瘦确实能削减女人味儿。

雌激素的重要，不仅在于它能维持女性的性征，比如**的丰满、骨盆的宽大以及月经的正常**。除此之外，雌激素对皮肤有着其他物质不能替代的作用，就是它能使皮肤中的水分保留下来，具有保水作用，是一个天然的“保湿剂”。所以，青春期的女孩子，皮肤一般都是水灵灵的，很细嫩，就是因为她们的雌激素分泌充足，使皮肤里的水分保留充足。相反的，女人变老的标志肯定是皱纹产生，除去因为日晒、缺水等外在因素引起的细小皱纹外，雌激素水平的下降是首要问题。因此，如果你本身就是个消瘦的人，自身转化雌激素的场所就有限，自然就会比丰满的女人皮肤显老。因此，女人的适度丰满是必要的，过瘦的女人往往有阴虚、血虚的问题。

著名女作家严歌苓早年写过一本小说《扶桑》，是写一个19世纪被卖到美国去的中国妓女，“扶桑”是她的名字。“扶桑”美丽、丰满，而且每次月经都“汹涌充盛”。虽然严歌苓不学医，但这个描述是符合医学道理的，充盛的月经是气血旺盛、肝血不虚的标志，这是女人青春常在的前提。