第四十五章

46.我想适应，可是有点难啊！——教孩子尽快学会适应环境

所谓“适者生存”，就是指无论在何种条件下，无论在何种环境中，只有那些坚强的，能很快适应新环境的人或其他生物才能生存下来。所以，我们要想让孩子在复杂的社会环境中生存下去，并能活得很好，就一定要让他学会适应环境，适应变化。

在孩子的成长过程中，他会遇到很多新环境，比如，我们搬了家，换了生活的城市，或是他从幼儿园到小学，从小学到中学……他能否在这些新环境中保持一颗平常心，能否减少心理上的不适感，能否让自己的学习和生活很快步入正轨……都取决于他是否能尽快地适应新环境。

有的孩子自理能力强，又活泼大方，所以他很快就能融入到新环境中去。可有的孩子内向、胆小，又缺少自主性，不论是在生活自理的能力上，还是在人际交往的能力上都比较弱，这样的孩子适应环境的速度很慢，很长时间都沉浸在恐惧、孤独的情绪里。

明菲马上就要上小学了，可她内向、胆小的性格让妈妈很为她担心，就怕她适应不了小学的新环境。妈妈心想：以前明菲要上幼儿园的时候，就是断断续续，被她连哄带骗地适应了好久才勉强融入了幼儿园的生活。可现在要上小学了，不可能再像上幼儿园那样“三天打鱼，两天晒网”了，这可怎么办才好？

妈妈为明菲的担心不无道理，毕竟小学和幼儿园比，还是有很大差别的，而且还有那么多的新知识等着明菲去学。如果她不能尽快地学会适应小学的新环境，那她不但会产生排斥新环境的心理，还会在学习上吃亏。

那我们应该如何做，才能让孩子克服心理上的障碍，尽快地融入到新环境中去呢？

培养孩子活泼开朗的性格

孩子性格活泼开朗，容易与人沟通，不会把太多的事情放在心里，才会与周围的人打成一片，也才会更好、更快的适应新环境。

所以，我们要培养孩子的适应能力，就要先培养他活泼开朗的性格，让他有海一样的胸怀，不能斤斤计较。我们可以在平时多让他参加一些体活动；多让他与人交流；多带他到人多的地方去；多鼓励他上台表演；多让他认识一些性格开朗的朋友……这些都是培养孩子开朗性格的好方法。

提高孩子生活的自理能力

很多时候，孩子适应不了新环境，是因为他不具有生活的自理能力，离开我们的照顾，他什么也做不了。所以，我们要想让孩子学会适应新环境，就要从提高孩子生活的自理能力着手。

我们不但要让他自己的事情自己做，还要让他帮我们做一些力所能及的家务劳动，这可以让他变成家务能手，洗衣、做饭、收拾东西……样样难不倒他，这样的他不会在新环境里由于缺少了我们的照顾而变得束手无策了，也就能更好、更好快地适应周围的新环境了。

提前带孩子熟悉一下新环境

我们如果能提前带孩子熟悉一下新环境，让他的心里有些印象，有些认知，那他就不会再对新环境感到那么陌生了，这有助于他能尽快适应新环境。

比如，孩子要上小学了，我们要以先带他到新学校去走一走、看一看，让他了解一下学校周边的环境和校内设施，以及主要场所的位置。如果有条件的话，还可以让他提前认识一下老师及同学，这更有利于他对新环境的适应。

按着新环境的要求，提前培养孩子的习惯

适应不适应其实就是习惯问题，如果孩子习惯了，也就适应了，如果他不习惯，那也就无从谈适应。所以，如果要让孩子学会尽快适应环境，就得提前培养孩子在新环境中的习惯。

比如，孩子从幼儿园上小学，环境变了，习惯也变了。他习惯了的交往对象变了，他习惯了的作息时间变了，他习惯了的饮食习惯变了，他习惯了的学习方式变了……面对如此众多的习惯变化，如果我们能帮孩子提前培养，那他到时候他肯定能适应。

寻找孩子排斥新环境的原因，并及时解决

孩子适应不了新环境，会有各种各样的原因，比如，孩子自身性格、外部人员干扰、习惯的改变……这些原因有时会交织在一起，阻碍着孩子对新环境的适应。所以，我们要及时把它们找出来，并加以解决，才能解除孩子的心理障碍，让他能融入到新环境中去。

比如，我们可以用直接提问的方法，让孩子说出他的问题，也可以用谈心的方式，让孩子说出他心里所想，还可以用细心观察，来了解孩子说不出口的话……总之，我们通过这些方法了解了孩子排斥新环境的原因之后，就可以分主次，并有针对性地去解决这些棘手的问题，以便能让孩子尽快适应新环境。