腹黑首席:呆萌养成计划

65.第65章 变态教练的变态训练法

很快,景上华就在以后的日子里,明确了那天,她不祥的预感的来源。

她的预感没有错,江同之绝对是一个不折不扣的变态,纯的,24k的

自从在网球场上和俞知乐与他相逢,这段孽缘就以迅雷不及掩耳盗铃之势展开了。

俞知乐不止一次地开心地表示,上华,江教练很喜欢你呀。

景上华每次也都是态度坚决地表示,让他去死。

自从江同之来了之后,妈妈再也不用担心景上华没有存在感了。

因为,江同之总是无时无刻地帮景上华在刷存在感。

大早上五点钟。

被强行唤醒的景上华,睡眼惺忪地看向已经洗漱完毕精神抖擞的江同之,一边竭力想要集中精神,闹清楚眼前的状况,一边问:

“教练,你要我做什么?”

江同之笑眯眯道:

“这很明显呀,去叫她们起床吧。今天的空气质量为优,五颗星,适合早起锻炼。”

景上华无语凝噎,瞄了一眼手头上那真材实料的锣鼓,脑补了一下自己如果在楼道里真的敲响这面锣,那自己一定会被无数丢出来的拖鞋惨无人道地拍死。

她刚想拒绝,就见江同之一脸神棍的模样,说:

“我知道你在想什么。放心吧,我是不会去的,我不想挨骂呀。”

……你大爷的你对后果心里清楚得很嘛!

尽管在心里对江同之惨无人道地吐槽了一番,但景上华还是没有办法,教练之命么,她只好认命地提着锣出去了。

……这导致在队员集合完毕后,所有人看景上华的方式,都是眼白多于眼珠的。

唯一欢脱的就是俞知乐,她从景上华被江同之破门而入唤醒的时候,就也跟着醒了,她抱着被子,在**迷糊了一会儿后,就接受了现实,高高兴兴地洗漱完毕,高高兴兴地带着她的装备下了楼。

所以,高高兴兴的俞知乐在一堆萎靡不振的人里头,显得格外拔尖

江同之满意地打量了一下眼前面色疲惫,东倒西歪的替补球员和练习生们,元气十足地招呼道:

“大家好啊,昨天下午咱们都已经认识了,隔了一个晚上,大家应该都还记得我吧?嗯,你们的教练如此玉树临风,你们是肯定不会忘记的!”

现在认真听的,也只有俞知乐和景上华了。俞知乐是在傻傻地乐,而景上华则在心里吐槽,你丫脸真大。

自恋完毕后,江同之一挥手,一副指点江山状:

“看起来大家都很困的样子啊,可是今天早上空气这么好,不多呼吸几口真是可惜啊,对不对,景上华?”

……特么的关我什么事儿啊?

帮景上华卖力地拉完存在感后,江同之总算进入了主题:

“这样,我们来玩儿一个有趣的提神醒脑的游戏吧!你们看……”

他随手一指,指向了一片网球场地,说:

“你们沿着网球场地的侧线和底线,绕着圈儿跑,先跑着,认真听我的口令啊,我叫你们怎么跑,你们就怎么跑。”

看一群从梦中刚刚醒过来,脑子还不甚清楚的姑娘们似乎都对他的意思理解无能,他就又补充解释了几句:

“就比如说呢,你们正跑着呢,我叫你们加速,你们就加速,叫你们小跑,你们就小跑,叫你们原地高抬腿,你们就原地高抬腿,叫你们30度往边线冲刺,你们就冲刺,叫你们大跳,你们就得大跳,哎~大跳~”

……你一大早说单口相声玩儿得挺high啊。

景上华如是腹诽着,但心里不得不承认,这货还挺会玩儿的。

这种锻炼方式,的确很考验人的反应能力,尤其是这一大清早脑子还没清醒的时候。

景上华不由地佩服了一下江同之的训练手段,但是到实际训练的时候,她就又忍不住自己熊熊燃烧着的吐槽之心了

你训练就训练吧,带什么瓜子?

带瓜子就带瓜子吧,你还一边给我们发号施令一边嗑,是几个意思?

退一万步说,嗑瓜子就嗑瓜子呗,您的嘴能闲着点儿吗?不怕被瓜子皮呛到支气管吗?

具体表现是,这货在她们跑得气喘吁吁的时候,嘴压根儿不带停的:

“来,我们这一圈鸭子步换蛙跳~好的跳得都很标准,来,再集体学个青蛙叫,啊哈哈哈。哎你们怎么不叫呢?怎么没点儿娱乐精神呢?景上华你来学一个?”

“好,蛙跳换单脚跳……跳啊跳啊跳啊跳,好嘞,换侧跑~侧跑~哎我就知道有人会摔倒,啊哈哈哈,快站起来站起来,小心后头的人没看到踩上来,要是在这种平地上发生个什么踩踏事件,就实在是太亏了。”

“侧跑换……换……换……哎我还没说换什么呢,你们怎么都不会跑了?赶快先侧跑着,我再想想叫你们换什么哈。”

……特么的你还能再烦人点儿吗?

在接受了整整一个早上的体能练习和精神轰炸后,上午,江同之又人模狗样地出现在了大家面前:

“今天早上的训练,大家虽然做得很差,肢体协调能力问题很大,而且小脑看起来都不怎么发达的样子,但总归是跑起来了嘛,不错,继续努力,你们的上升空间都大得可以塞下一个埃菲尔铁塔的。”

看到一帮姑娘被他这番话气得俏脸发白,江同之也丝毫不介意,冲大家说:

“我听你们谭教练说,你们总是喜欢自行组队进行训练?”

得到了大家不忿却又肯定的回答后,江同之笑呵呵地说:

“可是呢,你们现在的老大,也就是我,比较喜欢叫一切让老天决定。”

说着,他变魔术似地从身后拿出了一个装满了网球的箱子,说:

“你们十七个人,一个人摸一个球

。”

然后,他又从身上摸出来了一张画得曲里拐弯无比难看的图,用夹子夹在了网球场一侧的铁丝网上,说:

“一会儿对号入组,谁和谁要做一个上午的练习搭档。多出来的那个人,就出来单独接受我的特别训练。一会儿,不管你们抽中谁,都要尊重你们的对手,不能更换,不能消极怠工。你们答应我,一定要像杰克答应肉丝那样答应我!否则,你们老大我,要是看到谁闲下来了,就会给她派些特别的活计去做哦。”

底下的人不约而同地翻了个白眼,一一上去摸了球后,没人搭理这个看上去神经兮兮的教练,凑上去看自己的分组。

江同之嘴里叼着笔,看着景上华跟一个替补队员抽中了一组,会心地笑了。

说实在的,和景上华和俞知乐碰面后,由于看景上华比较顺眼,江同之一开始,就把培训的重点放在了景上华身上。

关于景上华的信息,半天的时间,足够他打探清楚了。

他反复强调景上华,是想叫队里的人知道景上华和他关系好。

让抽签选对手,也是为景上华能有一个和别人对打的机会,现在的景上华,太缺乏实战训练了。

至于他为什么关注景上华?

大概是因为,以前还年少青葱的自己,也像景上华这么刺头吧?不招人待见什么的……

他正出神,就感觉自己的衣角被什么东西拉了拉。

他一低头,俞知乐这只小粉团子仰着脸,弱弱地说:

“江教练,没人和我一组呢……”

江同之望着懵懵懂懂的俞知乐,露出了恶趣味的笑容。

很好,今天的单独训练人员,就是她了。