第972章 增加训练强度

当那些学员看到东方灵儿拿出来的铁沙包时，本来还有些得意的脸瞬间便垮了。

“导师，还要背着这个东西啊？”一名男学员哀怨的小眼神看着台上的东方灵儿，说道。

“当然，不然我辛苦做出了干嘛？怎么？不乐意？”东方灵儿应道。

“乐意，当然乐意了，这可是导师亲手做的，我们能不乐意吗？谢谢导师。”学员们纷纷摇头否认，讨好般的说道。

他们能不乐意吗？要是他们说不乐意，火爆的导师还不一人一脚给飞出去了。

“乐意就赶紧的，麻溜点背上，开始今天的训练。”东方灵儿没好气的瞪着他们一眼，说完便在旁边一块阴凉的地方停下。她从空间中拿出一张摇椅出来，然后就一屁股坐上去，半依在舒舒服服的摇椅上，有一下没一下的摇着。

刚刚背上铁沙包的学员们看到旁边悠闲自在的董导师时，差点没惊掉下巴！这什么情况？导师怎么能直接坐在一边了？还这么舒服的享受着。

他们却要背上这么重的沙包在跑步，弄得累成狗一样。这也太没天理了吧？

众人愣愣的看着东方灵儿那享受的模样，心中是一万匹曹尼玛奔腾而过。

“看什么看，赶紧跑完中午吃饭去。我还等着吃我的导师餐呢！”东方灵儿眼睛都没睁，淡淡的开口喊道。

“哇靠！导师今天是转性了吗？这是他说的话吗？我怎么觉得自己有种不真实的感觉？”这是学员们心**同的声音了。

这几天下来，董导师给他们的感觉就是一个非常严厉苛刻的导师，根本不会像现在这样，竟然说出这么……嗯！幽默的话。

不过似乎还不错的感觉！

他们不知道的是，这才是东方灵儿本来的性子，之前可都是角色需要才变现得严厉苛刻。

不过今天开始，她要改变策略了。严师的形象已经差不多了，让他们知道自己还有严厉狠辣的一面就已经足够了，现在嘛，当然是到了好好相处的时候了。

说真的那句，她还是挺喜欢这群直来直去的小家伙们的。经过这几日的相处，她观察了很久，感觉这群学员的心性还是不错的。

学员们只能一边哀怨的看着一脸享受的东方灵儿，一边背着沉重的铁沙包开始跑步。

依旧是二十圈的负重跑，加重了重量，训练强度也就增加了。学员们跑起来也吃力了不少。

不过好在他们底子已经不似之前那样虚弱，前面几天时间下来已经提升了不少，所以增加的训练强度，他们都能在规定时间内完成二十圈的任务。

中午依旧休息一个时辰的时间，学员们知道导师每天中午休息的这一个时辰的时间中回到饭堂吃完，也纷纷跟着她一起往饭堂吃饭了。

有的学员不喜欢吃饭的有辟谷丹也不吃了，三五成群的往饭堂跑。饭堂中工作的人员都比之前忙了不少，每天中午都多准备了一些饭菜等着这群学员的到来。