都市护花高手

第两百零四章 努力

第一卷第兩百零四章努力

現在肖帥都已經習慣每天都給她們兩個女孩發一個了,因為現在自己絕對不能偏袒她們其中的任何一個人。

第二天一早,肖帥率先爬起來然後叫醒了賈肖沛,兩個人換好了衣服跑出去鍛煉去了。

“最近你小子的體力應該有了很大的提升吧,我看你還不錯的樣子!”肖帥說道。

“還不錯啊,現在的我是跑五千米沒有壓力,有提升吧,我不能說我是有多麼厲害!”賈肖沛對自己這段時間以來的提升很滿意。

“還不夠,你還遠遠不夠,你的體力還需要鍛煉,以後多練練吧,不過目前的情況來看,你的進步還不錯,力量上也明顯有進步。”肖帥說道。

“那我目前的實力應該是什麼樣子啊!”賈肖沛高興地道。

“你小子不要高興太早了,你還差得遠呢,等真正爆發戰斗事件的時候再說吧,你還沒有接受過苦練!”肖帥絲毫不介意好好打擊一下他。

“那我到底要怎麼樣啊?”賈肖沛又有一點泄氣了。

“你呢,現在就好比溫室里培養的花朵,沒有給過你太多的壓力,所以說對未來你的成長是沒有好處的。”肖帥說道。

“那我到底要怎麼做?我真的是想成為一個強者!”賈肖沛很急切。

“不急,慢慢來,會有你打架的時候,記住了,其實格斗講究的是一個靈活,隨機應變的對敵,千萬不要死板。”肖帥說道。

“是,我知道該怎麼做了!”賈肖沛對自己很有自信,來吧,今天我們繼續來練!

他們兩個人剛剛到操場,就看到了正在跑步的王媚和余歡歡,雖然今天很冷,但是她們穿著運動服也是在很努力地跑步。

“今天你們怎麼來了?”肖帥有點詫異,她們已經知道了這次的事情?

“為什麼不能來啊,我們都听文雯說了啊,今天的天氣還算是很不錯的嘛!”王媚笑著說道。

肖帥笑了笑說道︰“是啊,不錯,走吧,我們也該開始了!”

王媚和余歡歡只是簡單的鍛煉一下,而肖帥和賈肖沛是要練功夫的,這之間的區別當然是大了去了。

後來肖帥和賈肖沛兩個人就在一旁做俯臥撐,但是肖帥肯定是可以碾壓賈肖沛的存在,要是比做俯臥撐的話,賈肖沛被完爆。

後來就是他們兩個人肖帥做俯臥撐,他就在重復那些個基本動作。

這里沒有什麼東西可以打,他就打那些樹,要用力,有時候手都會流血,但是無所謂,這都是小傷而已。

兩個人也是花了半個小時的時間好好鍛煉了一下就回去洗澡去了,不得不說在冬天洗澡的確是對一個人意志力的考驗啊,不過肖帥還偏偏就是不在乎這些,以前冰天雪地里洗冷水的事情又不是沒有過。

各種耐寒耐熱能力等等,他們都是會好好去考驗自己,到現在都不是什麼事情。(本章完)