第一百四十五章 苦练

第一卷第一百四十五章苦練

來到了操場上，肖帥就開始操練賈肖沛，他沒有什麼格斗的基礎，鍛煉了這段時間身體素質倒是有些進步，不夠這還遠遠不夠，肖帥的要求還是很嚴格。

“你的力量雖然有進步，但是明顯還不足，以後你得天天練，絕對不能停，同時還要體力、柔韌、速度等等，這些缺一不可！”肖帥說道。

“你放心，我一定會苦練，你今天叫我格斗嗎？”賈肖沛已經迫不及待了。

“我教你一些基本的格斗動作，一上午的時間，夠你練練了。”肖帥說道。

一上午的時間，肖帥都在教，出拳出腿等等一系列的基本動作，雖然說這是基本動作，但是都是必須得精通，不然的話你的戰斗力就不行。

練了一上午，由于這是在操場，而且最近是放假，沒什麼人，也沒有什麼人看他們。

到了十一半，肖帥看了看時間之後說道︰“今天就到這里，還有的就等下次再說吧。”

“終于結束了，好累啊，而且這個U型你連也太枯燥了吧。”賈肖沛把手里的礦泉水一飲而盡。

“這算什麼，以前我天天都是這樣，你這才半天就受不了，那你玩個球啊！”肖帥笑了笑說道。

“好了去吃飯吧，吃完了飯我還得去鍛煉呢！”賈肖沛拿上自己的外套疏導。

肖帥和他兩個人一起去吃過了飯，然後去寢室洗個澡，把衣服給解決了，這個過程花了將近一個小時的時間。

“你們準備好了嗎？現在就走？”肖帥打個電話問道。

“好啦，你在校門口那里等著我們就好！”王媚說道。

“好的，就這樣。”肖帥說完就掛了，然後拿著車鑰匙就出去了。

車子停在校門口，肖帥等了大概也有十多分鐘，但是他也沒有不耐煩，因為他知道，女人遲到是特權，自己就不用說什麼。

二十分鐘過去了，肖帥才是看到她們幾個女生的到來。

“你們可真夠快的。”肖帥笑著說了一句。

“哎呀，有什麼啦，不就是遲到啦，走吧，我們去逛街！”王媚可不客氣，拉開了前門就坐了進去。等她們坐好了之後，肖帥就直接出發了。

“你們今天怎麼有心情一起出來逛街啊？”肖帥問道。

“這麼好的天氣啊，又不熱，多舒服，這種天氣最不適合悶在寢室里面，肯定要出來玩啦！”余歡歡說道，她一直都是笑嘻嘻地樣子。

“你們倒是有閑工夫，我還準備去見見我朋友呢，他們剛剛從花都過來。”肖帥說道。

肖帥相信自己這樣說王媚和余歡歡是可以听懂的，她們也都知道自己平時在外面是在干什麼。

“那你對我們還挺好的嘛，把你的朋友給晾在一邊，卻跑來跟我們一起逛街？”王媚笑著說道。(本章完)